top of page

Tanani o'zgartirish dasturlari

Biz sizga shaxsiy vazn yo'qotish va tana tarkibi maqsadlariga erishishingizga yordam berish uchun shu yerdamiz.

Biz sizga sog'lom turmush tarzini olib borishga yordam berish uchun barcha kerakli vositalarni taqdim etishga intilamiz .... Biz oziq-ovqat va traning bir yillik rejalarini moslashtirdik. Uyda o'tirgan onalar, HS sportchilari, sahnadagi raqobatchilar, pauerlifterlar, MMA jangchilaridan tortib professional sportchilargacha... hamma!!! Bular cookie to'sar emas planlar, ular SIZNING ehtiyojlarini qondirish uchun mo'ljallangan. -bb3b-136bad5cf58d_daily jadvali. Biz sizning rejangizni shunday qilamiz.. SIZNING. Biz HAMMANI shunday tafsilotga kiritamizki, siz o'ylashingiz shart emas. Faqat bajaring. Oziq-ovqat, qo'shimchalar, mashg'ulotlar, kardio - bularning barchasi aniq tafsilotlarda. Vaqt, miqdorlar, kaloriyalarni taqsimlash siz uchun allaqachon bajarilgan!!  

Orzularingizni ro'yobga chiqaring!! 

Transformatsiya dasturi

Raqobatbardosh

Dastur

Transform your body siz doimo orzu qilgan ko'rinishga. Bular emasraqobatbardosh dasturlari vaqt mavjudligi, tana turi va sizning kerakli fitnes darajasiga qarab ehtiyojlaringizga mos ravishda ishlab chiqilgan.

  • Sportchi kabi ko'rinishni xohlaysizmi, lekin raqobatlashmaysizmi? 

  • Sog'lom ovqatlanish odatlari 

  • O'smir vazn yo'qotish 

  • Homiladorlik va tug'ruqdan keyingi davr 

  • Qarish uchun echimlar

  • Maqsad o'jar  mushak guruhlari 

 

Biz har bir rejani SIZGA moslashtiramiz. 

Bu dasturlariga quyidagilar kiradi:

  • Customized nutrition kundalik ishlaringizga mos kelishini rejalashtirish

  • Muayyan maqsadlaringizga erishish uchun maxsus trening va yurak-qon tomir tizimini rejalashtirish

  • Har oy yangi rejalashtirish. Shaxslarga qarab, javob tez-tez bo'lishi mumkin

  • Haftalik yoki ikki haftalik photo reviews and check-in

  • Cheksiz jonli chatga kirish

Let's shape and mold tanani sahnada va sahnadan tashqarida porlashi, optimal darajada ijro etishi va driven_cc781905deb_cc781905de__cc191905-de-ga erishish uchun. bb3b-136bad5cf58d_ sizning raqobatbardosh sportingizda.

 

Ushbu dastur quyidagilarni o'z ichiga oladi:

  • Customized nutrition kundalik ishlaringizga mos kelishini rejalashtirish

  • Raqobatbardosh maqsadlarga erishish uchun maxsus trening va yurak-qon tomir tizimini rejalashtirish

  • Har oy yangi rejalashtirish. Shaxslarga qarab, javob tez-tez bo'lishi mumkin

  • Haftalik yoki ikki haftalik fotosuratlar sharhlari,ro'yxatdan o'tish  va yangilanishlar

  • Cheksiz jonli chatga kirish

  • Uyali telefonga kirish

  • Shaxsan yoki jonli tasma orqali suratga tushish

  • Kostyum tanlash bo'yicha maslahat

  • To'liq bosqichli ko'rinish bo'yicha maslahat

  • Post raqobat   tanqidlar

  • Sog'lom ko'rinish va tuyg'uni boshqarish uchun raqobatdan keyingi yordam -  jangovar shou kurashlari 

bottom of page