top of page

ශරීර පරිවර්තන වැඩසටහන්

ඔබගේ personal weight loss & body සංයුතිය ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට ඔබට උදවු කිරීමට අපි මෙහි සිටිමු.

ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කිරීමට උදවු කිරීම සඳහා අවශ්‍ය සියලුම මෙවලම් ඔබට ලබා දීමට අපි උත්සාහ කරමු.... අපි දශක ගණනාවක් පුරාවට ආහාර සහ training plans අභිරුචිකරණය කරමින් සිටිමු. ගෙදර ඉන්න අම්මලා, HS ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්, වේදිකා තරඟකරුවන්, බලය ඔසවන්නන්, MMA සටන්කාමීන්ගේ සිට වෘත්තීය ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් දක්වා... හැමෝම!!! මේවා In_cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cde -12b-136bde-139bde5cde-1394-bbd5cde -15cf59cde-for -12bdef58d_bde-for -12bde -13d_2de -194 to 1294 වෙත සවි කර ඇත -bb3b-136bad5cf58d_දෛනික කාලසටහන. අපි ඔබේ සැලැස්ම සකස් කරන්නේ එයයි.. ඔබේ. ඔබ සිතීමට අවශ්‍ය නොවන සෑම දෙයක්ම අපි විස්තරාත්මකව ඇතුළත් කරමු. ක්‍රියාත්මක කරන්න විතරයි. ආහාර, අතිරේක, පුහුණුව, හෘද රෝග - ඒ සියල්ල පැහැදිලි විස්තරාත්මකව ඇත. කාලය, ප්‍රමාණයන්, කැලරි බිඳවැටීම් ඔබ වෙනුවෙන් දැනටමත් කර ඇත!!  

ඔබේ සිහින යථාර්ථයක් කරගන්න!! 

පරිවර්තන වැඩසටහන

තරඟකාරී

වැඩසටහන

Transform your body ඔබ සැමවිටම සිහින මැවූ පෙනුමට. මෙම නොවනතරඟකාරී programs ඔබගේ අවශ්‍යතා වලට ගැලපෙන පරිදි නිර්මාණය කර ඇත කාල සීමාවන්, ශරීර වර්ගය සහ your desird level of fitness

  • ක්‍රීඩකයෙකු මෙන් පෙනෙන්නට අවශ්‍ය නමුත් තරඟ නොකිරීමටද? 

  • සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර පුරුදු 

  • නව යොවුන් වියේ බර අඩු වීම 

  • ගැබ් ගැනීම සහ පශ්චාත් ප්‍රසව 

  • වයස්ගත විසඳුම්

  • ඉලක්ක මුරණ්ඩු  මාංශ පේශි කණ්ඩායම් 

 

අපි ඔබට ගැලපෙන සෑම සැලසුමක්ම අභිරුචිකරණය කරමු. 

මෙම program වලට ඇතුළත් වන්නේ:

  • Customized nutrition සැලසුම් කිරීම ඔබේ දෛනික චර්යාවට ගැලපේ

  • ඔබේ නිශ්චිත ඉලක්ක ඉලක්ක කර ගැනීම සඳහා විශේෂිත පුහුණුව සහ හෘද වාහිනී සැලසුම් කිරීම

  • සෑම මසකම නව සැලසුම්. පුද්ගල ප්රතිචාර මත පදනම්ව බොහෝ විට ප්රතිචාර දැක්විය හැක

  • සතිපතා හෝ සතිපතා photo සමාලෝචන සහ ඇතුළුවීම්

  • අසීමිත සජීවී කතාබස් ප්‍රවේශය

අපි_කේ.සී.ඩී.අයි.පී. bb3b-136bad5cf58d_ඔබේ තරඟකාරී ක්‍රීඩාවේ.

 

මෙම වැඩසටහනට ඇතුළත් වන්නේ:

  • Customized nutrition සැලසුම් කිරීම ඔබේ දෛනික චර්යාවට ගැලපේ

  • තරඟකාරී ඉලක්ක ඉලක්ක කර ගැනීම සඳහා විශේෂිත පුහුණුව සහ හෘද වාහිනී සැලසුම් කිරීම

  • සෑම මසකම නව සැලසුම්. පුද්ගල ප්රතිචාර මත පදනම්ව බොහෝ විට ප්රතිචාර දැක්විය හැක

  • සතිපතා හෝ සතිපතා ඡායාරූප සමාලෝචන,ඇතුල්වීම්  සහ යාවත්කාලීන

  • අසීමිත සජීවී කතාබස් ප්‍රවේශය

  • ජංගම දුරකථන ප්රවේශය

  • පුද්ගලිකව හෝ සජීවී සංග්‍රහය හරහා පෙනී සිටීම

  • ඇඳුම් තෝරා ගැනීමේ උපදේශනය

  • සම්පූර්ණ අදියර පෙනුම උපදේශනය

  • පශ්චාත් තරඟය   විවේචන

  • සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෙනුමක් සහ හැඟීමක් කළමනාකරණය කිරීමට පශ්චාත් තරඟ සහාය -  සටන් පශ්චාත් සංදර්ශන අරගල 

bottom of page