ඇමීගේ  මලල ක්රීඩා ජනතා ජාලය

 

​

​

 

 

 

 

මම වසර ගණනාවක් පුරා බොහෝ ප්‍රදේශවල පිරිමින්ට, කාන්තාවන්ට සහ ළමයින්ට උදව් කර ඇත්තෙමි. බර අඩු කර ගැනීම, ටෝනිං, ශක්තිය පුහුණු කිරීම, මාංශ පේශි ස්කන්ධය ලබා ගැනීම, ආධුනික සහ වෘත්තීය ක්‍රීඩා කණ්ඩායම් සඳහා සූදානම් වීම, HS මලල ක්‍රීඩා, විද්‍යාල මලල ක්‍රීඩා, කාය වර්ධන, රූපය, යෝග්‍යතාවය, Bikini, ශාරීරික  powerlifting,

මිශ්‍ර සටන් කලාව, ප්‍රබලයා සහ තවත් බොහෝ ආකාරයේ තරඟ සූදානම.

මම ශාරීරික යෝග්‍යතාවයේ විවිධ අංශ වලට කැමතියි.  

 

මට සෞඛ්‍යය, සුවතාව, මලල ක්‍රීඩා සහ තරඟකාරිත්වය සඳහා විශාල ආශාවක් ඇත. යමෙකු තම ජීවිතය වෙනස් කර ගැනීම, ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය යහපත් කර ගැනීම සහ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම වැනි විශාල විපාකයක් මට නැත. සිහින සැබෑ වීමට උදව් කිරීමට මම කැමතියි.  ප්‍රගතිය කරා යන සෑම පියවරක්ම මගක් ඇති කරයිඉටු. 

 

ඔබේ ඉලක්කය කුමක් වුවත්... දැන් ඔබ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට කාලයයි!  

සිහින සැබෑ කර ගැනීමේ පළමු පියවර අපි එක්ව තබමු....ඒවා ඔබේ යථාර්ථයයි!!!

ඔබේ හොඳම ඔබ වන්න!!!  ~ xoxo