Tha am planadh seo air a dhealbhadh dhaibhsan a tha ag iarraidh cuideachadh ag ithe ceart airson an seòrsa bodhaig agad. Ge bith co-dhiù a chuireas tu fèithean, tònaichean, cuideam a chall, vegan, glasraichear no cuideachadh le seòrsa daithead sònraichte, tha sinn an seo gus na biadhan ceart a chuir a-mach dhut .... brosnachadh lùth agus sunnd. Bidh na chuireas tu nad bhodhaig a’ toirt buaidh dhìreach air an toradh a bhios do bhodhaig a’ dèanamh. Leig leinn do chuideachadh gus sin a dhèanamh nas èifeachdaiche.