Tha APN an seo gus na h-innealan uile a thoirt dhut a tha riatanach gus dòigh-beatha nas fhallaine a bhith agad. Gus do chuideachadh le bhith a’ coileanadh do chuideam pearsanta agus cothlamadh bodhaig ideals & amasan.
Tha APN air a bhith a’ gnàthachadh phlanaichean bìdh is trèanaidh airson còrr air deich bliadhna. Fir, boireannaich & clann - moms a tha an dùil, moms fuireach aig an taigh, lùth-chleasaichean HS, farpaisich àrd-ùrlar, luchd-togail cumhachd, luchd-sabaid MMA lùth-chleasaichean proifeasanta & an fheadhainn a tha dìreach airson coimhead & faireachdainn_cc781905-5cde 3194-bb3b-136bad5cf58d_ GREAT... a h-uile duine!!!
Tha luchd-ceannach suidhichteair feadh an t-saoghail agus dèidheil air na prògraman coidseadh air-loidhne gnàthaichte. Chan e seo na planaichean gearraidh cookie a lorgas tu air an eadar-lìn. Tha iad sin nan planaichean ithe glan gun samhail, air an dealbhadh agustàillear gus coinneachadh ris na dearbh fheumalachdan agad agus freagairt a-steach don chlàr làitheil agad. Bidh sinn a’ toirt a-steach A H-UILE cho mionaideach nach fheum thu smaoineachadh. Dìreach cuir an gnìomh. Biadh, stuthan cur-ris, trèanadh, cardio - Tha e uile ann gu mionaideach. Ùine, suimean, briseadh sìos calorie air a dhèanamh dhut mu thràth !!
Bidh thufaigh planaichean ùra gach mìos, uaireannan nas luaithe stèidhichte air adhartas an neach fa leth.
Dèan do aislingean gu buil !!