Cláir Claochlaithe Coirp
Táimid anseo chun cabhrú leat do chuid a bhaint amach meáchain caillteanas pearsanta & spriocanna comhdhéanamh comhlacht.
Déanaimid ár ndícheall na huirlisí riachtanacha go léir a thabhairt duit chun cabhrú leat stíl mhaireachtála níos sláintiúla a bheith agat.... Táimid tar éis bia a shaincheapadh & pleananna oiliúna le breis agus deich mbliana. Ó mamaí fanacht sa bhaile, lúthchleasaithe HS, iomaitheoirí stáitse, ardaithe cumhachta, trodaithe MMA go lúthchleasaithe gairmiúla ... gach duine!!! Is iad seo ní an cutter fianán pleananna a fhaigheann tú ar an idirlíon, tá siad seo deartha chun freastal ar DO riachtanais cruinn agus oiriúnach isteach DO sceideal laethúil. Déanaimid do phlean go díreach .. Mise. Cuimsíonn muid gach rud go mion nach gá duit smaoineamh. Just a fhorghníomhú. Bia, Forlíontaí, Oiliúint, Cardio - Tá sé go léir ann go mion follasach. Am, méideanna, miondealú calorie déanta duit cheana féin!!
Déan do bhrionglóidí a thabhairt i gcrích!!
Clár Claochlaithe
Iomaíoch
Clár
Claochlú do comhlacht isteach sa cuma a shamhlaigh tú i gcónaí. Níl siad seo iomaíoch tá cláir deartha chun freastal ar do riachtanais bunaithe ar infhaighteacht ama, cineál coirp agus do leibhéal aclaíochta inmhianaithe.
Ar mhaith leat breathnú cosúil le lúthchleasaí ach gan dul san iomaíocht?
Nósanna sláintiúla itheacháin
meáchain caillteanas ógánaigh
Thoirchis & postpartum
Réitigh ag dul in aois
Sprioc stubborn grúpaí matán
Déanaimid gach plean a shaincheapadh atá in oiriúint duit féin.
iad seo I measc na gclár tá:
Saincheaptha pleanáil cothaithe a d’oirfeadh do ghnáthaimh laethúla
Sainoiliúint agus pleanáil chardashoithíoch chun díriú ar do shainspriocanna
Pleanáil nua gach mí. D’fhéadfadh sé go n-eascródh freagra an duine aonair níos minice
Grianghraf seachtainiúil nó coicísiúil athbhreithnithe agus seiceálacha isteach
Rochtain neamhtheoranta ar chomhrá beo
Déanaimis cruth agus múnla an comhlacht chun taitneamh a bhaint as agus ar an stáitse, feidhmiú ag an leibhéal is fearr agus tiomáinte a bhaint amach torthaí i do spórt iomaíoch.
Áirítear leis an gclár seo:
Saincheaptha pleanáil cothaithe a d’oirfeadh do ghnáthaimh laethúla
Sainoiliúint agus pleanáil chardashoithíoch chun díriú ar spriocanna iomaíocha
Pleanáil nua gach mí. D’fhéadfadh sé go n-eascródh freagra an duine aonair níos minice
Léirmheasanna seachtainiúla nó désheachtainiúla ar ghrianghraif, seiceáil isteach agus nuashonruithe
Rochtain neamhtheoranta ar chomhrá beo
Rochtain fón póca
Suí go pearsanta nó trí bheathú beo
Comhairliúchán roghnú oireann
Comhairliúchán cuma céime iomlán
Comórtas poist léirmheasanna
Tacaíocht iar-iomaíochta chun cuma agus mothú sláintiúil a bhainistiú - streachailtí seó post chomhrac