Mae'r rhaglen unigryw hon yn cynnig arweiniad wedi'i deilwra ar gyfer maeth, ychwanegiad a hyfforddiant pwysau ar gyfer chwaraeon cryfder pŵer. Fel deiliad record fy hun, rydym yn gwarantu ychwanegu rhifau at eich cyfansymiau!! Cysylltwch â mi am fanylion pellach.