የኤሚ  የአትሌቲክስ ሰዎች አውታረ መረብ

 

​

​

 

 

 

 

ለብዙ አመታት ብዙ ወንዶችን፣ ሴቶችን እና ህፃናትን በብዙ አካባቢዎች ረድቻለሁ። ክብደት መቀነስ፣የማጠንጠን ስልጠና፣የጡንቻ ብዛት መጨመር፣ለአማተር እና ለሙያ የስፖርት ቡድኖች መዘጋጀት፣ኤችኤስ አትሌቲክስ፣ኮሌጅ አትሌቲክስ፣የሰውነት ግንባታ፣ምስል፣አካል ብቃት፣ቢኪኒ፣ፊዚክ  powerlifting፣

ድብልቅ ማርሻል አርት፣ ጠንከር ያለ ሰው እና ሌሎች ብዙ የውድድር መሰናዶ ዓይነቶች።

ሁሉንም የአካል ብቃት ገጽታዎች እወዳለሁ።  

 

ለጤና፣ ለጤና፣ ለአትሌቲክስ እና ለውድድር ታላቅ ፍቅር አለኝ። አንድ ሰው ህይወቱን ሲለውጥ፣ ጤናውን ሲያሻሽል እና ግቦቹን ሲያሳካ ከማየት የበለጠ ለእኔ ምንም አይነት ሽልማት የለም። ህልሞች እውን እንዲሆኑ መርዳት እወዳለሁ።  እያንዳንዱ የእድገት እርምጃ ወደሚያመራው መንገድ ያደርጋል።ስኬት. 

 

ግብህ ምንም ይሁን ምን... ትኩረት በአንተ ላይ ለማድረግ ጊዜው አሁን ነው!  

ህልሞችን ለማሳካት የመጀመሪያዎቹን እርምጃዎች አንድ ላይ እንውሰድ .... የእርስዎ እውነታ ናቸው !!!

እርስዎ ምርጥ ይሁኑ!!!  ~ xoxo