top of page

Liggaamstransformasieprogramme

Ons is hier om jou te help om jou persoonlike gewigsverlies & liggaamsamestellingdoelwitte te bereik.

Ons streef daarna om vir jou al die nodige gereedskap  te gee om jou te help om 'n gesonder leefstyl te lei.... Ons pas kos & a-opleidingsplanne aan. Van tuisbly-ma's, HS-atlete, verhoogmededingers, kragoptellers, MMA-vegters tot professionele atlete... almal!!! Hierdie is nie die koeksnyer planne wat jy op die internet kry nie, dit is ontwerp om aan YOUR_cc781905-4c1905-581900000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000001.htm. -bb3b-136bad5cf58d_daaglikse skedule. Ons maak jou plan net dit.. JOUNE. Ons sluit ALLES so in detail in dat jy nie hoef te dink nie. Voer net uit. Kos, aanvullings, opleiding, kardio - dit is alles in eksplisiete detail. Tydsberekening, hoeveelhede, kalorie-afbrekings wat reeds vir jou gedoen is!!  

Maak jou drome 'n werklikheid!! 

Transformasie Program

Mededingend

Program

Verander your body in die voorkoms waarvan jy nog altyd gedroom het. Hierdie niemededingend programme is ontwerp om by jou behoeftes te pas op grond van tydsbeskikbaarheid, liggaamstipe en jou gewenste vlak van fiksheid-05-781905-5c781905-5c781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_gewenste vlak van fiksheid.

  • Wil jy soos 'n atleet lyk, maar nie meeding nie? 

  • Gesonde eetgewoontes 

  • Adolessent gewigsverlies 

  • Swangerskap en postpartum 

  • Oplossings vir veroudering

  • Teiken hardnekkige  spiergroepe 

 

Ons pasmaak elke plan wat vir JOU aangepas is. 

Hierdie programme sluit in:

  • Customized voedingsbeplanning om by jou daaglikse roetines in te pas

  • Gespesialiseerde opleiding en kardiovaskulêre beplanning om jou spesifieke doelwitte te rig

  • Nuwe beplanning elke maand. Gebaseer op die individue kan reaksie meer dikwels wees

  • Weeklikse of tweeweeklikse foto resensies en aanmeldings

  • Onbeperkte toegang tot regstreekse klets

Kom ons shape en mold die liggaam om op en van die verhoog af te skyn, op 'n optimale vlak te presteer en gedrewe 19035-7958-1903cc-5c4c4c1903cc-5cf3c1c5c1903cc-5cf3c5c3c5c1903cc-5c1c5c1903cc-5cf5c1c1903cc-5cf5c3c5c1c5c1903cc-5cf5c1c5c58 bb3b-136bad5cf58d_in jou mededingende sport.

 

Hierdie program sluit in:

  • Customized voedingsbeplanning om by jou daaglikse roetines in te pas

  • Gespesialiseerde opleiding en kardiovaskulêre beplanning om mededingende doelwitte te teiken

  • Nuwe beplanning elke maand. Gebaseer op die individue kan reaksie meer dikwels wees

  • Weeklikse of tweeweeklikse fotoresensies,inskrywings  en opdaterings

  • Onbeperkte toegang tot regstreekse klets

  • Selfoon toegang

  • Poseer persoonlik of via lewendige voer

  • Pak seleksie konsultasie

  • Volledige verhoogvoorkomskonsultasie

  • Poskompetisie   kritiek

  • Ondersteuning na kompetisie om 'n gesonde voorkoms en gevoel te bestuur -  gevegte na vertoning stryd 

bottom of page